Kategoria: Obiadowe

FIT quesadilla po włosku

Quesadilla może kojarzyć Wam się z kuchnią meksykańską, jednak ja postanowiłem odrobinę zmodyfikować to danie i muszę przyznać, że wyszło bardzo smacznie (cytując moją drugą połówkę „Michał to jest zajebiste!”) Spróbujcie przepisu na FIT quesadilla...

Placuszki z piersi kurczaka delikatne!

Pyszne i delikatne placuszki z piersi kurczaka. Można jeść na ciepło, ale świetnie smakują również na zimno. Propozycja podania na zdjęciu i o ile staram się minimalizować jedzenie pieczywa (też tak macie, że jak...

Tortilla pełnoziarnista – domowa, dietetyczna i smaczna

Po wstawieniu przepisu na  fit tortille z kurczakiem dostałem wiele próśb o zrobienie placków domowej roboty. Trochę to trwało, ale wreszcie są! Domowa tortilla pełnoziarnista, którą ‚odchudziłem’ jak tylko się dało, a smakowo prezentuje się naprawdę...

Pasta z piersi kurczaka i szpinaku

Smacznie, zdrowo i kolorowo, czyli bardzo smaczna pasta z piersi kurczaka i szpinaku. Kiedyś już wstawiałem przepis na podobną pastę, proponuję spróbować obu i porównać, która bardziej przypadnie do gustu.  Serdecznie polecam i zapraszam...

Kotlety z mięsa mielonego w ZDROWEJ odsłonie

Kolejny przepis, którym chciałbym udowodnić, że można smacznie i zdrowo zjeść nie spędzając przy tym zbyt długiego czasu w kuchni. Kotlety z mięsa mielonego w zdrowej odsłonie smakują bardzo dobrze na ciepło jak również na...

Dietetyczne pulpety w sosie pomidorowym na ostro

Dietetyczne pulpety w sosie pomidorowym na ostro

Polecam dietetyczne pulpety w sosie pomidorowym na ostro z mojego przepisu. Sosik pasuje do wielu źródeł węglowodanów. Świetne komponuje się min. z makaronem, ryżem, kaszami, ziemniakami i batatami. Zapraszam i gorąco zachęcam do spróbowania,...