Kategoria: Obiadowe

Prozdrowotny sok owocowy dla dobrej formy

Cześć ! Dzisiaj chciałbym przedstawić przepis na prozdrowotny sok owocowy. Pomimo dodatków (które niekoniecznie kojarzą się jako smaczne w połączeniu z owocami) sok jest smaczny, ale tak naprawdę chodzi tu o zdrowie i pozytywne...

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem – pyszny i lekki

Jeżeli nie próbowaliście nigdy makaronu ze szpinakiem to koniecznie sprawdźcie mój przepis. Danie idealnie komponuje się z kurczakiem, jest dietetyczne, a przede wszystkim naprawdę smaczne. Czas wykonania posiłku dla 2-3 osób to 15 minut...

Mega tuńczyk z makaronem gotowy w 10 minut

Hejka, przedstawiam przepis na smaczne i zarazem łatwiutkie w przygotowaniu danie z tuńczykiem w roli głównej. Tuńczyk z makaronem pełnoziarnistym to pyszny i zdrowy posiłek, którego przygotowanie zajmuje nie więcej niż 10 minut. Polecam...

Zdrowy FIX z kurczaka na różne sposoby

Cześć ! Przedstawiam przepis na smacznego i łatwego w przygotowaniu kurczaka w sosie pomidorowym. Przepis stanowi świetną alternatywę dla niezbyt zdrowych (nie oszukujmy się..) fix’ów z torebki lub słoiczków. Do dzieła ! Czego potrzebujemy: ...

Pyszny gulasz z cukinią i papryką

Cześć ! Przedstawiam przepis na pyszny i prosty w przygotowaniu gulasz z cukinią i papryką. Jest to typowe danie obiadowe w wersji low carb, ale świetnie komponuje się również z dodatkiem kasz lub ryżu....

FIT ziemniaki zapiekane – smaczne i zdrowe

Cześć ! Przepisów na  zapiekane ziemniaki w sieci jest sporo, ale proponuję spróbować mojego – w wersji FIT. __________ FIT ziemniaki zapiekane – smaczne i zdrowe Czego potrzebujemy: 500 gram obrane ziemniaki 1 łyżeczka oleju...