Dietetyczna polewa czekoladowa wysokobiałkowa – HIT !!!

Reklama

Wspaniała, wysokobiałkowa i dietetyczna polewa czekoladowa, która pasuje do każdego dania na słodko. Wykonanie jest banalne proste, a w smaku jest to istna rewelacja. Jeżeli Wasze omlety, naleśniki są zbyt suche lub po prostu nudzą się Wam, to dodajcie tej polewy. Zakochacie się w niej 🙂

Fit polewa czekoladowa

Polewa idealnie komponuje się z każdym deserem

Dietetyczna polewa czekoladowa wysokobiałkowa - HIT !!!

Czego potrzebujemy:

  • 100 gramów Mleko kokosowe (u mnie Vitasia Light z lidla)
  • 30 gramów odżywka białkowa (najlepiej czekoladowa)
  • 30 gramów kakao (u mnie odtłuszczone)
  • 70 mililitrów mleko (u mnie bez laktozy LIDL)
  • 10 gramów erytrytol lub inne słodzidło

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać

  2. Gotowe! Używajcie tej polewy do tylko czego chcecie! 

    Reklama

Polewę przechowywałem w lodówce przez 2 dni i dalej była pyszna 😉 Spróbujcie użyć polewy jako nadzienia naleśników np. z tego przepisu Fit naleśniki z mąki ryżowej

Wartości odżywcze:

Kalorie: 370
Białko: 31
Tłuszcz: 19
Węglowodany: 17

 

SMACZNEGO! 

Reklama

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

avatar

  Subscribe  
Powiadom o