Koktajl ze szpinakiem i bananem z mojego przepisu sprawdzi się doskonale jako dodatek do posiłku lub energetyczny i orzeźwiający napój po wysiłku fizycznym. Mięta oraz
Dzisiaj chciałbym Wam polecić dietetyczne placki twarogowe. Placuszki są przepyszne, a za sprawą twarogu lekko kwaśnawe, więc idealnie będą komponować się ze słodkimi dodatkami. Zamiast
Polecam dietetyczne pulpety w sosie pomidorowym na ostro z mojego przepisu. Sosik pasuje do wielu źródeł węglowodanów. Świetne komponuje się min. z makaronem, ryżem, kaszami,
Wspaniała, wysokobiałkowa i dietetyczna polewa czekoladowa, która pasuje do każdego dania na słodko. Wykonanie jest banalne proste, a w smaku jest to istna rewelacja. Jeżeli
Polecam przepis na pyszne FIT tortille z filetem z kurczaka, polane dietetycznym sosem czosnkowym. Tortilla z tego przepisu charakteryzuje się świetnym smakiem i równie dobrymi
Powiem Wam, że jeśli jesteście sceptyczni nastawieni do tego przepisu to naprawdę nie ma powodów do obaw. Pizza wychodzi przepyszna! Muszę się przyznać, że od
Polecam przepis na pyszny dietetyczny obiad. Filet z kurczaka z cukinią i papryką podany w sosie na bazie jogurtu naturalnego. Danie jest łatwe w przygotowaniu,
1-2 razy w tygodniu na moim talerzu gości czerwone mięso. Ponieważ uwielbiam wołowinę najczęściej stawiam na steki wołowe, a w szczególności przypadł mi do gustu
Dzisiaj polecam fit naleśniki z mąki ryżowej, która na pewno nie jest obca osobom na diecie bezglutenowej. Naleśniki zaskakują smakiem, ja podałem je w towarzystwie
Wstęp Testowany wcześniej Snickers Protein okazał się smaczną alternatywą dla oryginalnego Snickersa. Dlatego pełen entuzjazmu zabrałem się za testy Marsa i Bounty. Dlaczego postanowiłem opisać
Wspaniała pasta z piersi kurczaka, uwielbiam ją! Lubię sobie ułatwiać życie i często przyrządzam posiłki na kilka dni. Jednak gotowana pierś z kurczaka na drugi