Na słodko Przepisy

Bezglutenowe placki bananowe gotowe w kilka minut!

Dzisiaj przepis na pyszne, bezglutenowe placki bananowe.  Placuszki świetnie komponują się z sosem czekoladowym, który wykonałem z gorzkiej czekolady, mleka oraz masła czekoladowego. Polecam spróbować,  wykonanie jest banalne, a ja jestem pewien, że placki Wam zasmakują!

 

__________

Czego potrzebujemy:

Wykonanie: 

  1. Jajko zblendować z bananem
  2. Dodać mąkę, sól i dokładnie wymieszać łyżką
  3. Smażyć z wykorzystaniem oleju kokosowego z obu stron na złocisty kolor
  4. Gotowe!

__________

[xyz-ihs snippet=”maka-kokosowa”]

Bezglutenowe placki bananowe
Dodać mąkę, sól i dokładnie wymieszać. Konsystencję widzicie na zdjęciu 🙂

 

Bezglutenowe placki bananowe
Smażyć przy użyciu oleju kokosowego z obu stron na złocisty kolor.

 

Polewa tudzież sosik, z pierwszego zdjęcia przedstawiam na video (wystarczy całość podgrzać w mikrofalówce lub szklankę włożyć do gorącej wody):

 

Dobrej jakości oleje kokosowe: 

Olej kokosowy nierafinowany: (polecam do deserów i  do spożywania na zimno, charakteryzuje się smakiem i zapachem kokosa)

BIO-LINE OLEJ KOKOSOWY NIERAFINOWANY VIRGIN 900ML

Olej kokosowy rafinowany: (polecam  do smażenia i pieczenia posiłków na słono, bezzapachowy i bezsmakowy)

TARGROCH OLEJ KOKOSOWY RAFINOWANY OCZYSZCZONY 900ML

 

Wartości odżywcze (bez dodatków):

Kalorie: 311
Białko: 13
Tłuszcz: 8
Węglowodany: 43

 

SMACZNEGO! 

Sprawdź to:

Naleśniki bezglutenowe łatwe i szybkie w przygotowaniu

mocnekalorie.com

Biała fit pizza z patelni

mocnekalorie.com

Pulpety drobiowe z kaszą jaglaną w delikatnym sosie pomidorowym

mocnekalorie.com

2
Dodaj komentarz

avatar

1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
mocnekalorie.comann Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
ann
Gość
ann

czy można wykorzystać tylko mąkę kokosową zamiast ryżowej?