Na słodko Przepisy

Białe czekoladki w wersji FIT

Cześć! Dla wszystkich lubiących słodkości białe czekoladki w wersji FIT będą idealnym rozwiązaniem. Przepis jest bardzo prosty, a przyjemność z jedzenia – ogromna !

FIT białe czekoladki

Co potrzebujemy:

  • 200g jogurtu naturalnego
  • 35g dowolnej odżywki białkowej – u mnie kokos-biała czekolada
  • garść orzechów laskowych (lub innych, Twój wybór)
  • garść rodzynek (lub innych owoców suszonych, jw)
  • 20g wiórków kokosowych
  • Opcjonalnie: substancja słodząca (u mnie miód), ale nie jest to wymagane. Po prostu czekoladki będą bardziej słodkie 🙂

Wykonanie:

  1. Orzechy i rodzynki lekko rozdrabniamy żeby kawałki nie były zbyt grube.
  2. Do jogurtu wsypujemy wszystkie składniki i całość mieszamy.
  3. Następnie do plastikowego pojemnika (pojemnik zawsze i wszędzie!) wlewamy masę i wkładamy do zamrażarki
  4. Po upływie kilku godzin wystarczy nasze dzieło wedle uznania i pałaszować 🙂

Co do wartości odżywczych to wg proporcji, które podałem:

KCAL 543  WW: 40
T: 30 B: 38

Ja czekoladki trzymam pokrojone w zamrażarce i jak najdzie mnie ochota na słodkie to skubnę sobie kilka 🙂
SMACZNEGO ! 

Sprawdź to:

Dietetyczna polewa czekoladowa wysokobiałkowa – HIT !!!

mocnekalorie.com

FIT mini ciasto bez pieczenia – bezglutenowe !

mocnekalorie.com

FIT naleśniki – PYSZNE i proste w przygotowaniu ! LOW CARB !

mocnekalorie.com

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o