Gotowe miksy przypraw są zazwyczaj smaczne. Niestety istnieje też druga strona medalu. Zazwyczaj posiadają zadziwiająco dużą ilość sodu (soli). Jak wiadomo przesadna ilość soli w diecie nie wskazana. Oczywiście, osoby wytrenowane nie muszą się zbytnio przejmować podażą soli, ponieważ intensywne treningi „wypacają” sól z organizmu. Jednak przeciętny Kowalski powinien przestrzegać zaleceń WHO. Według WHO, dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 gramów.
Moja domowa przyprawa do kurczaka i drobiu zawiera mniej soli niż w gotowych mieszankach. Drób przyprawiony tą przyprawą smakuje naprawdę dobrze. Wiem, że wiele osób jest przeciwnikiem kupnych mieszanek przypraw właśnie ze względu na sól i zawarty tam cukier. Ja przeciwnikiem nie jestem, sam sięgam po kupne mieszanki, ale używam ich z głową. Natomiast stworzenie własnej mieszanki przypraw zawsze jest czymś entuzjastycznym. Oprócz lepszych wartości (mniej soli i brak cukru) możemy dopasować ostrość lub intensywność przyprawy. Dlatego twórzcie własne mieszanki przyprawy i eksperymentujcie w kuchni. Być może stworzona przeze mnie domowa przyprawa do kurczaka i drobiu będzie dla Was inspiracją?
__________
Składniki
Czego potrzebujemy:
Instrukcja
Wykonanie:
__________
SMACZNEGO!
Pamiętaj, że kod rabatowy MOCNEKALORIE upoważnia Cię do tańszych zakupów w Internecie.
Kod rabatowy możesz wykorzystać na stronach:
BODYPAK.pl szeroki wybór suplementów w świetnych cenach. 10 zł rabatu na zakupy powyżej 100 zł. Kod rabatowy łączy się z promocjami i innymi kodami dostępnymi na stronie!
mothersprotect.pl to świetnej jakości naturalne adaptogeny. 10% rabatu na wszystko!
Świetny artykuł. Jeżeli jeszcze przyprawy pochodzą z naszej produkcji to już w ogóle jest pięknie. Jak kogoś interesuje ten temat to polecam artykuł: http://komorebi.com.pl/2020/03/21/przyprawy-z-wlasnej-produkcji/
W sumie dodam więcej papryki ostrej, lubię kurczak na ostro. dzięki.
Ciekawa kompozycja. Spróbuję