Smacznie, zdrowo i kolorowo, czyli bardzo smaczna pasta z piersi kurczaka i szpinaku. Kiedyś już wstawiałem przepis na podobną pastę, proponuję spróbować obu i porównać, która bardziej przypadnie do gustu. Serdecznie polecam i zapraszam do zapoznania się z przepisem! 🙂
Podana z chlebkiem żytnim 100% i świeżymi warzywami.
__________
Czego potrzebujemy:
- 100 gramów kurczaka (ugotowanego, usmażonego)
- łyżeczka musztardy (u mnie dijon)
- ząbek czosnku
- 1/2 cebuli
- duża garść szpinaku
- odrobina wody
- sól, pieprz
Wykonanie:
- Wszystkie składniki zblendować w blenderze ręcznym lub kielichowym.
Gotowe!
__________
Wartości odżywcze:
| Kalorie: | 118 |
| Białko: | 22 |
| Tłuszcz: | 2 |
| Węglowodany: | 3 |
SMACZNEGO!
Pamiętaj, że kod rabatowy MOCNEKALORIE upoważnia Cię do tańszych zakupów w Internecie.
Kod rabatowy możesz wykorzystać na stronach:
BODYPAK.pl szeroki wybór suplementów w świetnych cenach. 10 zł rabatu na zakupy powyżej 100 zł. Kod rabatowy łączy się z promocjami i innymi kodami dostępnymi na stronie!
mothersprotect.pl to świetnej jakości naturalne adaptogeny. 10% rabatu na wszystko!
