Obiadowe Przepisy

Placki z piersi kurczaka a’la burgery – idealne na ciepło i zimno

Przedstawiam przepis na bardzo smaczne placki z  piersi kurczaka lub indyka 🙂

PLACUSZKI 1

Co potrzebujemy: 
Dwa średniej wielkości filety z kurczaka (ok 360-400g)
Jedno jajko
Czosnek (wedle uznania)
Przyprawa do kurczaka
Pieprz
Łyżeczka jogurtu naturalnego
Cebula (mała)

Opcjonalnie:
1 wafel ryżowy/odrobina ryżu ugotowanego – polecam !
Pietruska
Ostra papryczka jalapeno
Ser żółty – jak ktoś na masie, to czemu nie !

Wykonanie: 

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera / malaksera  i blendujemy na gładką masę.  (jak blender to oczywiście kielichowy)
  2. Smażymy na niewielkiej ilości oleju (polecam kokosowy lub masło klarowane) do zarumienienia z jednej i drugiej strony.
  3. Gotowe!

Placuszki są bardzo smaczne, nadają się do jedzenia na ciepło jak również na zimno, dlatego bezproblemowo zniosą wypad na miasto w pojemniku 😉

W zależności od potrzeb możemy formować różnej wielkości placki.
PYCHA !

burger z kurczakiem

Sprawdź to:

Makaron ze szparagami, suszonymi pomidorami i kurczakiem

mocnekalorie.com

Dietetyczna pizza pełnoziarnista – jak z pizzerii !

mocnekalorie.com

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem – pyszny i lekki

mocnekalorie.com

5
Dodaj komentarz

avatar
2 Comment threads
3 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
kowallosuAsiaMichalmisiu190 Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
misiu190
Gość
misiu190

powodzenia w prowadzeniu bloga 🙂 zdradzisz mi coż to za żółty sos ??

Michal
Gość
Michal

Dzieki 🙂 to jest musztarda amerykanska kupiona podczas tygodnia amerykanskego w lidlu. Ale polecam goraco zwykla musztarde wymieszac z jogurtem naturalnym i odrobina chili – pycha.

Asia
Gość
Asia

Świetnie wyglądają te placki! 😀 Powiedz mi, czy myślisz że mogę zastąpić czymś jogurt, żeby mimo wszystko wyszły? 🙂 (nie jem nabiału)