Przedstawiam przepis na bardzo smaczne placki z piersi kurczaka lub indyka 🙂
Co potrzebujemy:
Dwa średniej wielkości filety z kurczaka (ok 360-400g)
Jedno jajko
Czosnek (wedle uznania)
Przyprawa do kurczaka
Pieprz
Łyżeczka jogurtu naturalnego
Cebula (mała)
Opcjonalnie:
1 wafel ryżowy/odrobina ryżu ugotowanego – polecam !
Pietruska
Ostra papryczka jalapeno
Ser żółty – jak ktoś na masie, to czemu nie !
Wykonanie:
- Wszystkie składniki wrzucamy do blendera / malaksera i blendujemy na gładką masę. (jak blender to oczywiście kielichowy)
- Smażymy na niewielkiej ilości oleju (polecam kokosowy lub masło klarowane) do zarumienienia z jednej i drugiej strony.
- Gotowe!
Placuszki są bardzo smaczne, nadają się do jedzenia na ciepło jak również na zimno, dlatego bezproblemowo zniosą wypad na miasto w pojemniku 😉
W zależności od potrzeb możemy formować różnej wielkości placki.
PYCHA !
Pamiętaj, że kod rabatowy MOCNEKALORIE upoważnia Cię do tańszych zakupów w Internecie.
Kod rabatowy możesz wykorzystać na stronach:
BODYPAK.pl szeroki wybór suplementów w świetnych cenach. 10 zł rabatu na zakupy powyżej 100 zł. Kod rabatowy łączy się z promocjami i innymi kodami dostępnymi na stronie!
mothersprotect.pl to świetnej jakości naturalne adaptogeny. 10% rabatu na wszystko!
Świetnie wyglądają te placki! 😀 Powiedz mi, czy myślisz że mogę zastąpić czymś jogurt, żeby mimo wszystko wyszły? 🙂 (nie jem nabiału)
Jeżeli nie jesz nabiału to po prostu olej jogurt w tym przepisie 🙂 i tak wyjdą dobre 🙂
ps. niedługo nowy przepis na kotleciki z kurczakiem 🙂 tam nie będzie w ogóle laktozy 😉
powodzenia w prowadzeniu bloga 🙂 zdradzisz mi coż to za żółty sos ??
Dzieki 🙂 to jest musztarda amerykanska kupiona podczas tygodnia amerykanskego w lidlu. Ale polecam goraco zwykla musztarde wymieszac z jogurtem naturalnym i odrobina chili – pycha.