Na słodko Przepisy

Koktajl ze szpinakiem i bananem orzeźwiający i energetyczny!

Koktajl ze szpinakiem i bananem z mojego przepisu sprawdzi się doskonale jako dodatek do posiłku lub energetyczny i orzeźwiający napój po wysiłku fizycznym. Mięta oraz gorzka czekolada to opcjonalny dodatek, który perfekcyjnie komponuje się w tym koktajlu. Gorąco polecam i zachęcam do spróbowania!

Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem
Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem
Reklama

__________

Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem

Koktajl ze szpinakiem i bananem orzeźwiający i energetyczny! Koktajl ze szpinakiem i bananem z mojego przepisu sprawdzi się doskonale jako dodatek do posiłku lub energetyczny i orzeźwiający napój po wysiłku fizycznym. Mięta oraz gorzka czekolada to opcjonalny dodatek, który perfekcyjnie komponuje się w tym koktajlu. Gorąco polecam i zachęcam do spróbowania! __________ __________       Wartości odżywcze: Kalorie: 337 Białko: 14 Tłuszcz: 6 Węglowodany: 62 SMACZNEGO!  Drukuj przepis
Nutrition facts: Kalorie fat
Ocena 5.0/5
( 1 voted )

Składniki

Czego potrzebujemy:

  •  dojrzałe banany
  • Dodatki: 6 listków mięty, starta gorzka czekolada

Instrukcja

Przygotowanie:

  1. Banany, szpinak, miętę oraz kefir mieszamy w blenderze kielichowym

  2. Przelewamy do szklanek i wierzch posypujemy startą gorzką czekoladą. Gotowe!

__________

Reklama

 

Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem
Banany, szpinak, miętę oraz kefir mieszamy w blenderze kielichowym

 

Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem
Przelewamy do szklanek i wierzch posypujemy startą gorzką czekoladą. Gotowe!

 

Wartości odżywcze:

Kalorie: 337
Białko: 14
Tłuszcz: 6
Węglowodany: 62

SMACZNEGO! 

Sprawdź to:

Zdrowe koktajle białkowo – tłuszczowe LOW CARB

mocnekalorie.com

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o