Autor: mocnekalorie.com

Jakie suplementy wybrać? (nie wydawaj bezsensownie pieniędzy)

Zastanawialiście się kiedyś jakie suplementy wybrać? A może zawiedliście się na „magicznych” suplementach i odżywkach, które według producenta mogą zdziałać cuda? Nie przejmujcie się – ja też się zawiodłem. Dlatego postanowiłem przygotować listę suplementów,...

FIT quesadilla po włosku

Quesadilla może kojarzyć Wam się z kuchnią meksykańską, jednak ja postanowiłem odrobinę zmodyfikować to danie i muszę przyznać, że wyszło bardzo smacznie (cytując moją drugą połówkę „Michał to jest zajebiste!”) Spróbujcie przepisu na FIT quesadilla...

Placuszki z piersi kurczaka delikatne!

Pyszne i delikatne placuszki z piersi kurczaka. Można jeść na ciepło, ale świetnie smakują również na zimno. Propozycja podania na zdjęciu i o ile staram się minimalizować jedzenie pieczywa (też tak macie, że jak...

Tortilla pełnoziarnista – domowa, dietetyczna i smaczna

Po wstawieniu przepisu na  fit tortille z kurczakiem dostałem wiele próśb o zrobienie placków domowej roboty. Trochę to trwało, ale wreszcie są! Domowa tortilla pełnoziarnista, którą ‚odchudziłem’ jak tylko się dało, a smakowo prezentuje się naprawdę...

Pasta z piersi kurczaka i szpinaku

Smacznie, zdrowo i kolorowo, czyli bardzo smaczna pasta z piersi kurczaka i szpinaku. Kiedyś już wstawiałem przepis na podobną pastę, proponuję spróbować obu i porównać, która bardziej przypadnie do gustu.  Serdecznie polecam i zapraszam...

Muffinki z płatków owsianych i kruszonką

Muffinki z płatków owsianych i kruszonką

Znakomite muffiny z płatków owsianych i pyszną kruszonką. Naprawdę ciężko się oprzeć zjedzeniu kolejnej sztuki! Powiem Wam, że znajomi, których poczęstowałem muffinkami byli zachwyceni smakiem, a jeszcze bardziej zdziwieni kiedy dowiedzieli się z czego...