Sałatka z kaszą i serem feta
Jeżeli zastawiasz się nad włączeniem sałatek do swojej codziennej diety, to uważam, że jest to świetna decyzja. Jeżeli sałatki już teraz goszczą w Twojej diecie,
Strona główna
Page 2
Pomysłowe szejki proteinowe
Jeżeli brakuje Wam pomysłu na posiłek lub macie mało czasu na przyrządzenie potrawy, to świetnym rozwiązaniem może okazać się odpowiednio skomponowany szejk proteinowy. Użyj takich
Ciasto z nerkowców czyli FIT NERKOWIEC
Dziś mam do zaproponowania bezglutenowe, wegańskie i zgodne z filozofią diety paleo ciasto, którego głównym składnikiem są orzechy nerkowca i czerwone owoce – truskawki, wiśnie,
Krewetki ze szpinakiem i czosnkiem na białym winie
Krewetki w każdej postaci powodują szaleństwo moich kubków smakowych. Kompozycja krewetek, wina, makaronu oraz dobrej jakości oliwy to dla mnie bezbłędne połączenie. Reszta właściwie stanowi
Sernik stracciatella
Ale, że jak? Znowu ciasto na Mocnych Kaloriach? Pewnie przecierasz oczy ze zdumienia, ponieważ nie możesz zrozumieć jak zagorzały fan przepisów obiadowych wstawia kolejną fit słodkość
Aksamitny omlet twarogowy na słodko
Nie wiem jak Wam, ale mi omlety się nie nudzą. Mógłbym je jeść codziennie. Pomimo, że jestem fanem potraw wytrawnych, to omlety na słodko smakują
Sernik dyniowy
Dziś proponuję pyszny i zdrowy deser w jesiennej wersji. Sernik dyniowy z rozgrzewającymi, korzennymi przyprawami jest idealny na chłodniejsze dni. Sprawdzi się na co dzień
Krewetki z makaronem i pomidorami
Danie, które przygotowaliśmy na sobotnią kolację we dwoje. Wyszło przepysznie. Jestem przekonany, że trafi na stałe do mojego jadłospisu. A może również do Waszego? Zapraszam na
Wyborny kurczak po indyjsku
Doskonale aromatyczny i niezwykle prosty w przyrządzeniu. Taki jest kurczak po indyjsku z tego przepisu. Serwowany z dodatkiem cukinii, ale równie dobrze można go przyrządzić
Legalny TWIX gigant XXL
Poezja smaku w zdecydowanie zdrowszym wydaniu. Smak dzieciństwa w legalnej wersji. Taki właśnie jest legalny twix gigant z mojego przepisu. Zastanawiasz się jaki baton z
Obłędny gulasz wołowy z papryką
Jeżeli jesteś fanem wołowiny, to nie będę musiał namawiać Cię na spróbowanie tego przepisu. Pyszny, aromatyczny gulasz wołowy z dużą ilością papryki czerwonej smakuje wybornie,
Indyk w sosie serowo-pomidorowym
Pomysł na to danie pojawił się w mojej głowie zupełnie przypadkowo. Otwierając lodówkę jeszcze nie wiedziałem co zjemy na obiad. Szukając warzyw (tak w ogóle mam ostatnio